雑誌ananで紹介されていたダイエットプログラムは本当に痩せるのか、というチャレンジを行っていました。 目標は2週間でマイナス3キロです。 str3-m.hatenablog.com ちょっと早いですが、明日から旅行に行くので今夜結果を発表します…！ ダイエットスタート…

おはようございます。 anan緊急2週間ダイエットプログラム実施期間も残り5日になりました…！ 唯一毎日できているのが、毎日の食事のレコーディングと体重測定のみという厳しい現状です。 体重 anan （筋） 1日目 8月30日 70.5 ○ ○ 2日目 8月31日 70.1 ○ 3日…

目標「2週間でマイナス3キロ」のダイエット 8月30日（日）から取り組んでいたananの緊急2週間ダイエットプログラムですが、早くも折り返し地点にやってきました。 なんと、7日目の時点で600gの減量に成功しました！こりゃあ目標達成できるか危うくなってきた…

前回の記事でご紹介した「Di理論」 。 ananの緊急2週間ダイエットプログラムは本当に痩せるのか - すとろべりちゃんだよ！str3-m.hatenablog.com Di理論とは、その日の体重から目標となる体重に向けて、必要な食事・運動のカロリーを逆算するという考え方で…

メルカリで購入したお洋服（以下の記事参照）ですが フリマアプリで童貞を殺す服を漁る - すとろべりちゃんだよ！str3-m.hatenablog.com サイズが合わず、着ることができませんでした。 似合わないのではなく、着ることさえできなかったのです。 早速instagr…